🌿 "De nos blessures naissent nos plus grandes forces.” 🌿

Mon histoire, mon chemin, mon engagement en naturopathie

Je suis Anne-Sophie, et si aujourd’hui j’accompagne les mamans, les femmes actives, les familles et les enfants vers un bien-être naturel, c’est parce que ma propre histoire de vie m’a conduite à explorer, expérimenter et adopter la naturopathie comme un véritable art de vivre.

En parallèle de la naturopathie, j’exercé depuis plus de 10 ans dans le domaine du regroupement de crédits. Un métier passionnant mais extrêmement exigeant, rythmé par des objectifs ambitieux, des journées à rallonge et une pression mentale permanente. Comme beaucoup de femmes actives, je jongle entre ma carrière et ma vie personnelle, en minimisant mes signaux de fatigue.

À 24 ans, après un burn-out professionnel, un diagnostic lourd a bouleversé ma vie : une pathologie inflammatoire chronique, un déséquilibre immunitaire majeur qui nécessitait, selon la médecine conventionnelle, un traitement de fond lourd. Mais ce traitement a provoqué chez moi un choc allergique sévère.

C’est à ce moment-là que j’ai réalisé combien l’alimentation et la gestion des émotions étaient des piliers essentiels de l’équilibre. J’ai pris conscience qu’un corps déséquilibré combiné à des émotions mal vécues pouvait être le terrain propice à l’apparition de troubles profonds.

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Un terrain allergique dès l’enfance

En réalité, ce tournant n’était pas complètement nouveau. Depuis mon enfance, j’avais déjà été confrontée à un terrain allergique important.

De la petite enfance à l’adolescence, j’ai connu :
 
• les rhinite allergiques à chaque printemps,
• les conjonctivites,
• les crises d’asthme,
• une hypersensibilité aux pollen, acariens et poils d’animaux.
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Ces épisodes m’ont sensibilisée très tôt à la fragilité du système immunitaire, mais aussi aux limites d’une approche purement symptomatique. Si les traitements soulageaient à court terme, les symptômes revenaient toujours, souvent plus forts.

Ce vécu m’a appris que derrière chaque inconfort chronique se cache un déséquilibre plus profond, lié autant au mode de vie qu’à l’hygiène émotionnelle et alimentaire. Une leçon que j’ai vraiment intégrée des années plus tard, en tant que maman.

👶 La maternité : un second tournant vers la naturopathie

💧 Cloé, ses maux de ventre… et mon déclic

La naissance de ma fille Cloé a marqué un second grand tournant dans mon rapport à la santé naturelle. Comme beaucoup de jeunes mamans, j’ai découvert la maternité avec son lot de joies intenses mais aussi de préoccupations permanentes pour le bien-être de mon enfant.

Dès ses premières semaines, Cloé a souffert de troubles digestifs sévères : constipation chronique, douleurs intestinales, crises de pleurs longues et inconsolables. Très vite, le médecin à prescrit des laxatifs quotidiens et des suppositoires à la glycérine. Mais à chaque tentative d’arrêt, les symptômes revenaient.

J’ai alors appliqué, avec prudence, ce que j’avais appris : alimentation adaptée, massages doux, probiotiques naturels, hydratation ciblée… Et j’ai vu les choses s’améliorer. Peu à peu, les pleurs se sont espacés, et nous avons retrouvé une vie de famille plus sereine.

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🌾 Arthur, intolérances alimentaires, eczéma et troubles ORL

L’arrivée de mon fils Arthur a renforcé ma conviction que la santé se construit au quotidien, bien au-delà des médicaments.
À deux mois et demi, à peine entré à la crèche, il a contracté une bronchiolite qui a conduit à une hospitalisation. Puis, les troubles se sont multipliés :
• rhinites chroniques,
• otites mensuelles,
• sécrétions inflammatoires quasi permanentes,
• et un eczéma sévère recouvrant son visage, son tronc et ses mains.

Malgré des soins constants (lavages de nez quotidiens, près de 4 litres de sérum physiologique par mois), les pédiatres prescrivaient systématiquement antibiotiques et cortisone. Mais à chaque arrêt, les récidives étaient immédiates.

Décidée à comprendre, j’ai entrepris un bilan d’intolérances alimentaires par ma propre initiative. Celui-ci a révélé de nombreuses intolérances, confirmées ensuite par une allergologue : caséine, œufs, fruits à coque.

Dès quatre mois et demi, j’ai commencé à préparer tous ses repas maison, de l’entrée au dessert, en adaptant chaque recette pour son bien-être. Le tout en jonglant avec un emploi à temps plein, les besoin de ma fille, et l’organisation familiale.

Ce vécu m’a appris deux choses essentielles :
 
– Les allergies et troubles chroniques des enfants nécessitent une approche globale, individualisée et patiente.
– La charge mentale des mamans est une réalité quotidienne, et trouver des solutions simples, naturelles et efficaces devient vital.
 

🎓 Me professionnaliser pour mieux accompagner en naturopathie

J’ai alors choisi de faire de cette passion un vrai métier. J’ai intégré l’École de Santé Naturelle de Paris, une formation à distance de Naturopathe exigeante et rigoureuse de 1200 heures, validées par une certification.

Ce parcours m’a permis d’asseoir : 

  • Connaissances scientifiques
  • Approche holistique
  • Structurer mes pratiques
  • Développer une vision claire, Cohérente de la santé naturelle
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💼 Mon accompagnement naturopathique

Aujourd’hui, je propose un accompagnement spécialisé pour :

👩‍🦰 Les femmes actives et mamans

• Fatigue chronique, stress, troubles hormonaux
• Problèmes digestifs, surcharge mentale, troubles du sommeil
• Reconnexion au corps et retour à l’énergie vitale

👶 Les bébés et enfants

• Constipation, coliques, reflux
• Allergies, intolérances, eczéma
• ORL chroniques (rhumes, toux, otites…)
• Renforcement de l’immunité naturelle

👨‍👩‍👧‍👦 Les familles

• Transitions alimentaires saines
• Accompagnement de terrain allergique
• Hygiène de vie familiale naturelle
En savoir plus

Ma mission : vous rendre autonome dans votre bien-être

Mon objectif n’est pas seulement de soulager vos inconforts du moment. Je souhaite vous transmettre une véritable boîte à outils naturelle, pour que vous deveniez acteur de votre santé.

Mon rôle est de vous aider à :
 
• comprendre l’origine de vos déséquilibres,
• prévenir les récidives,
• mettre en place des habitudes adaptées à votre rythme de vie,
• retrouver équilibre et sérénité dans votre quotidien.
Parce que j’ai moi-même traversé :
 
• un burn-out professionnel,
• une pathologie inflammatoire chronique et un terrain allergique marqué depuis l’enfance,
• la charge mentale maternelle,
•les troubles de santé de mes enfants,
 
… je sais à quel point il est précieux d’être écouté, soutenu et accompagné avec bienveillance.

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