La santé mentale est devenue une préoccupation centrale en France, affectant toutes les générations. Que ce soit les enfants, les adolescents ou encore les adultes. Tous sont confrontés à des défis psychiques croissants, exacerbés par des facteurs sociaux, économiques et…
Mon enfant est toujours malade : et si on écoutant son corps ? Votre enfant est constamment enrhumé, enchaîne les otites, les rhino-pharyngites, les toux grasses ? Vous avez tout essayé : pédiatre, ORL, antibiotiques, cures thermales, homéopathie… et malgré…
En France, plus de 6 % des enfants souffrent d’allergies alimentaires. Parmi eux, de plus en plus sont diagnostiqués polyallergiques : ils réagissent à plusieurs familles d’aliments, ce qui rend leur quotidien ainsi que celui de leurs parents extrêmement complexe.
Détoxication de printemps : pourquoi et comment purifier son corps ? Le printemps est bien plus qu’un simple changement de saison : c’est une renaissance pour notre organisme. Selon la MTC, il est associé à l’élément bois, au foie et…
L’inflammation chronique est liée à de nombreux problèmes de santé, comme la fatigue, les douleurs articulaires ou les maladies auto-immunes. Heureusement, certains alimentas sont de véritables alliés pour apaiser votre organisme. Voici ceux à privilégier. Les légumes verts feuillus…
Entre le travail, la maison et les enfants, trouvez une routine simple et efficace pour prendre soin de soi
Comment gérer les intolérances alimentaires chez les enfants (et les grands) : Guide complet pour les mamans
Quels sont les bienfaits d’une alimentation anti-inflammatoire pour toute la famille ? Dans un monde où les maladies chroniques et les troubles inflammatoires exploses, adopter une alimentation anti-inflammatoire devient une évidence. Accessible, savoureuse et pleine de bon sens, cette approche…